Описание:
Книга содержит в себе заметки и размышления самого Брюса Ли о принципе джит кун до. Так же представлены основы этого принципа и его отражение на боевых искусствах. Присутствуют рассказы о происхождении, этапах развития, принципах и стратегиях. Продемонстрированы составляющие правильной стойки, повествуется о работе рук и ног — основе любого единоборства, о прямом ударе ведущей рукой, ударе обратной стороной кулака и многом другом. Присутствует так же систематизированный план тренировок.
Книга подойдет для всех людей, которые увлекаются и живут единоборствами.
Формат: DjVu
Размер: 59 Мб
Спасибо, что поделились книгой. Во всем интернете не найти, в электронном формате.