Брюс Ли: наследие Мастера

DW Forum – Как получилось что вы приняли участие в съемках фильма?

Малиса Лонго – Я не выбирала: была актрисой и мой агент нашел для меня работу. Он сказал, что директор — Брюс Ли,
ищет красивую девушку средиземноморской красоты, с красивой фигурой — для роли в его фильме. Он увидел мою фотографию в журнале и попросил встречи со мной. Мне было очень любопытно, поэтому я приняла приглашение, хотя я и не была заинтересована ролью. Отведенная для меня роль была очень маленькой, и в одной из сцен я должна была полностью обнажиться. Так что роль не привлекала меня. К тому же, я уже снималась в главных ролях. Да и в Италии Брюс не был известен, и мне казалось, что этот опыт не будет важен для продвижения в моей карьере актрисы. Никто не знал, что Брюс Ли станет суперзвездой. До того, как я встретилась с ним, я дважды встречалась с продакт-менеджером. Они хотели убедиться в том, что я подхожу для роли и смогу произвести нужное впечатление. Проблема была со сценой обнаженки. Это была первая откровенная сцена в фильме Брюса. Но они боялись того что это может повредить его имиджу. Мне было объяснено, что Брюс — большая звезда, номер 1 в мире боевых искусств. И тогда они стали рассказывать мне о том, что Брюс Ли хочет от меня. Continue reading → Post ID 1842

Старательный, неизменно вежливый, сдержанно улыбающийся молодой китаец с неуловимыми евро­пейскими чертами (сказывалась немецкая кровь ма­тушки), Брюс Ли очень скоро пришелся по душе зав­сегдатаям ресторана Руби Чоу. С утра до полудня (иногда с полудня до глубокой ночи) Ли носился по ресторану с подносом в руках. А после работы уеди­нялся в своей комнатушке, обложенной матами, что­бы заглушить звуки ударов. И по пять-шесть часов тренировался. Когда позволяли обстоятельства, Брюс убегал в ближайший парк или просто на безлюдную улочку, чтобы побегать и позаниматься.

Он накупил книг по математике и английскому: готовился к поступлению в высшую техническую шко­лу имени Томаса Эдисона — одно из лучших техни­ческих училищ Сиэтла. Математика ему не давалась и в Гонконге, а изучение английского должно было, по мнению Брюса, помочь справиться с жутким китайс­ким акцентом. Акцент так и остался, но зато Ли силь­но пополнил свой словарный запас и мог говорить по- английски достаточно бегло. Continue reading → Post ID 1842

Сила удара имеет зависимость не только от физической силы выполняющего удар человека. Ведь, наверняка, вы неоднократно замечали боксера, который не выглядел очень уж мускулистым, но, несмотря на это проводил ужасающей силы удары. А бывает, что наблюдаешь обратную картину: как физически мощно развитому боксеру не удается сокрушить своими ударами ни одного из оппонентов.

Причина данных явлений заключена в том, что сила удара имеет зависимость не только развитых мышц, но и от размаха, быстроты руки или ноги, которыми наносится удар. Брюс Ли обладал небольшим весом, около 60-70 кг, но он мог ударить гораздо сильнее, чем люди, которые весили больше него  в 2 раза, а все потому, что его удары исходили из сильного тела и наносились с очень высокой скоростью.

В Джит Кун До удары выполняются не одним лишь замахом руки. В выполнении удара участвует все тело — бедра, плечи, ноги и руки. Инерция удара кулаком проходит по воображаемой линии, которая берет начало от носа и идет вперед — пусть это поможет вам в тренировках. Удар идет не от плеча, а из середины тела.

Когда кулак идет слишком влево, открывается правая часть тела для контратаки, а боец не успевает перенести руку для защиты. Когда удар наносится от плеча и в нем нет достаточной силы, рука слишком неподвижна для того, чтобы использовать инерцию бедер и тела.

Боло Янг (Янг Цзе) родился в пригороде Кантона в Китае, в семье местного предпринимателя. Как и большинство молодых людей Боло Янг начинает заниматься кунг-фу. Он обучался под руководством многих мастеров. В это же время он потихоньку овладевает акробатикой, а также начинает силовые тренировки, если конкретнее, то начинает заниматься пауэрлифтингом (силовое троеборье: жим лежа, приседания, становая тяга). В результате занятий силовым тренингом, Боло становится чемпионом Китая по пауэрлифтингу. В 60-е годы, спасаясь от коммунизма, имея серьезные устремления к новой жизни и новым возможностям, молодой атлет уплывает из Китая в Гонконг. В Гонконге он начинает обучать желающих бодибилдингу.

В это же время он привлекает к себе внимание человека под именем Ран Ран Шоу, который был одним из основателей Гонконгской кинокомпании «Шоу Бразерс». Янгу доверяют несколько маленьких ролей в фильмах, где он играет крупных мускулистых злодеев, как правило иностранцев.

Чем больше он занимался силовыми тренировками и чем мускулистее он становился, тем более жестокими и чудовищными становились его образы в фильмах. Его великолепная мускулатура и мощный торс — были его визитной карточкой и выгодно выделяли его среди других актеров. Участвуя в съемках фильмов «Шоу Бразерс» он одновременно продолжает совершенствовать навыки боевых искусств, не прекращая заниматься культуризмом. В 1970 году Боло выиграл титул «Mистер Гонконг» по бодибилдингу, а в 1971 году покидает кинокомпанию «Шоу Бразерс».

В 1973 году легендарный Брюс Ли приглашает Боло Янга для участия в съемках фильма «Выход Дракона». Роль для него приготовили следующего характера, он должен был сыграть сильнейшего бойца главного злодея — мистера Хана. Боло с радостью принимает предложение и с огромной честью снимается в фильме вместе с Брюсом Ли. Эти съемки стали для него ценным опытом. С Брюсом Ли они стали друзьями и в последствии нередко собирались вместе, проводили совместные тренировки или же обсуждали философские аспекты кунг-фу. Continue reading → Post ID 1842

 Особенностью, которая отличала Брюса Ли от других мастеров боевых искусств его времени, было то, что он применял большое количество нестандартных тренировочных устройств, которые изготавливались самостоятельно. В то время как другие мастера тренировались, используя обычные тренажеры, Брюс Ли уже разрабатывал собственное оригинальные конструкции, которые позволяли ему достигать предела возможностей. Джеймс Ли — близкий друг Брюса его партнер по тренировкам, стал тем человеком, который помогал воплощать большую часть эскизов и проектов Брюса в готовые тренажеры. Вот что говорит в своих личных воспоминаниях Джеймс Ли о его рабочих взаимоотношениях с Драконом. Continue reading → Post ID 1842

Кто изобрел современный фитнес? Правильный ответ сильно вас удивит!

  Если вы думаете, будто фитнес пришел в этот мир вместе с Арнольдом Шварценеггером, то вы ошибаетесь.
Да, обсмотревшись «Командо», многие тогда рванули в тренажерные залы. Однако в середине 80-х уже прочно стоял на своих ногах. Америка покрылась сетью фитнес-клубов, где клан культуристов, пусть и самый многочисленный, уже не считался единоличным хозяином. Идея применить технологии бодибилдинга для повышения функциональных качеств мускулатуры родилась в голове героя совсем иной спортивной субкультуры, далекой от бодибилдинга в прямом и переносном смысле. Таким новатором оказался Брюс Ли – выходец из Гонконга, совершивший великую культурологическую революцию, значение которой даже сегодня до конца понимают лишь единицы. Возможно, вас это удивит, но худощавый Брюс Ли в зените прижизненной славы был кумиром многих мускулистых монстров, включая самого Арнольда. Continue reading → Post ID 1842

Как ты изменился с начала Comedy Club?

Трудно это выразить… «Be water, my friend» – это слова великого Брюса Ли. За семь лет во мне прибавилось этого состояния – «будь водой, мой друг». Я был как-то увереннее в своих глупых принципах. Сейчас стал гибче, что ли, спокойнее.